Hatásos gyógynövények az influenza ellen

Hamarosan itt van egy újabb tél… és vele együtt sajnos a rettegett influenzavírus… Elege van abból, hogy minden télen elkapja az influenzát? Hány szabadnapot kellett már kivennie a munkából vagy

astanga jóga

Astanga, az egyik legdinamikusabb jóga irányzat

A jóga abban különbözik a legtöbb sporttól és egyéb mozgásformától, hogy a nem csupán jól átmozgatja a testet, hanem gyakorlása által képesek lehetünk helyreállítani az egyensúlyt, és megteremteni a harmóniát.

egészséges kávé

Egészséges is lehet a kávé fogyasztása?

Jó ideig a köztudatban tévesen a kávéfogyasztás szinte függőséget okozható káros szenvedélyként élt, a rendszeres fogyasztók szervezetét érintő negatív hatásokról már számos helyen olvashattunk. De közelítsük meg másképpen, a rendszeresen